成年人深夜里的情绪，句句心疼
咱们每天脑袋里像开了个工厂，生产的想法多到爆，结果就是不断重复，像陷入一场无休止的内耗战。
情感障碍
退休之后，情感孤岛渐成隐忧，如何应对中老年人的无声危机？
告别了朝九晚五的奔波，有了属于自己的时光，但是静下来的那一刻，很多人开始发现，除了时间，自己似乎什么都多了：孤独、不安、还有莫名其妙的落寞。
第一名生肖牛近三天，有些话想和你踏实地说一说，不绕弯子
每到年底，总感觉压力像个大山压在胸口，关键时刻总想抓住点什么更靠谱的建议。
双相情感障碍基因检测的应用进展
双相情感障碍（Bipolar Disorder, BD）是一种严重且慢性的精神疾病，全球约有1%至4%的人口受到其影响。该病以情绪的剧烈波动为特征，患者在躁狂、轻躁狂和抑郁状态之间反复交替，常伴有功能性障碍。根据《人体精神疾病的基因序列变化及临床表征》，尽管抑
直播预告 | 情绪难题有解了！双相障碍解读+负面事件调整，两场直播干货满满！
误区一：“时间会治愈一切”——真相是，时间只治愈那些有足够心理韧性的人。
男子患双相情感障碍，治疗1年后病症消失，医生：3个好习惯值得借鉴
双相情感障碍，也叫“双相情绪障碍”或“躁郁症”，是一种常见的心理疾病。它的特点是情绪像跷跷板一样大起大落：一段时间情绪高涨、精力充沛、说话多、睡得少、做事冲动，这叫躁狂期；过一段时间又会陷入情绪低落、兴趣丧失、容易哭泣、觉得人生没意义，这叫抑郁期。两种状态反复
时而精力爆棚时而躺平？可能是双相在作祟
生活中，有些人会经历这样的状态：一段时间内精力异常充沛，思维敏捷，感觉无所不能;可过不了多久，又突然变得极度低落，对一切都提不起兴趣，只想躺着什么都不做。这种极端的状态变化，很可能是双相情感障碍在作怪。了解双相情感障碍，有助于我们及时察觉并应对这种复杂的心理疾
5个时间，双相情感障碍最容易发作！
双相情感障碍是一种常见的精神障碍，我国成人患病率约为 0.6%，其核心特征是情绪在躁狂与抑郁之间反复波动。
陪“我”慢慢长大：双相情感障碍少女的900天疗愈路
它的作者是一位曾被诊断为“双相情感障碍”的女孩，她曾多次在儿童青少年心理科住院，经历过30余次心理治疗，如今重新踏上了求学之路。经她与家人同意，我们将这封信分享给每一个仍在迷途中挣扎的人。谨在此向她及家人致以诚挚的感谢。
双相情感障碍出现这1症状，100%病情加重了，请及时就医！
依据权威医学研究相关统计，双相障碍患者这一群体当中，尤其在处于抑郁相或者混合状态时，约有65%的患者会呈现出较为显著的脑雾症状。
双相情感障碍，这5种食物会引发情绪波动！医生提醒：尽量避免或减少食用量，小心躁狂抑郁发作！
现代中医情志病学研究证实，饮食失节可通过 “脾胃 - 脑轴” 影响神机活动，这与《素问・经脉别论》“食气入胃，浊气归心，淫精于脉” 的理论高度契合。
“悲秋”持续两周以上不见好，可能是心理出了问题
俗话说“伤春悲秋”，入秋后常常会感到情绪低落、精力不济，对事物失去兴趣，如何让我们的心理也安然度秋过冬呢？针对秋季情绪困扰，山东第一医科大学附属省立医院中医科主任医师蔡平平表示，季节性情感障碍患者每年都会在同一季节出现相似的症状，并且随着季节更替而有所缓解。公
鲁医健康说丨入秋总“悲秋”？专家：分清正常情绪与季节性抑郁 4招自我调节
23日，将迎来秋季的第四个节气——秋分。随着秋风渐起，温度逐渐下降，天气转凉，要密切关注自己和家人的身体状况，调整生活作息，增强个人体质，适时增减衣物，保持室内的空气流通，减少病毒传播，预防疾病发生。本次发布会重点介绍秋季健康与疾病防治知识。
鲁医健康说·秋季健康与疾病防治｜“悲秋”持续过长？小心！这可能是抑郁症的早期信号
秋分节气即将到来，9月22日下午，山东省卫生健康委召开第23场“鲁医健康说”健康知识发布会，介绍秋季健康与疾病防治知识。现场，山东第一医科大学附属省立医院中医科主任医师蔡平平介绍“悲秋”现象成因，以及如何自我调节。
双相情感障碍：心火亢于上 肾寒在于下！一个古方交通心肾平躁安郁
大家好，我是中医吴永贵，在门诊中，我常遇到这样的患者：躁狂发作时，情绪高涨、思维奔逸、言语不休、冲动易怒，如一团火在胸中燃烧；而抑郁发作时，却又情绪低落、意志消沉、精力不济、腰膝酸软，如置身冰窖之中无力动弹。
87年，38岁：确诊抑郁那天，我决定离职，不再消耗自己
5年前，朋友确诊抑郁症的消息传来，我怀着关切，却也带着一丝遥远的旁观感，无法切身体会那种绝望，安慰的话也许对朋友来说过于无力，健康的人永远无法体会在深渊里挣扎的感觉。
《离别的微妙：如何在告别中找到平静与重启的契机》
在这个信息爆炸的时代，每分钟都有惊人的变化在全球范围内发生。据统计，世界范围内每天新增数千万人迁徙或更改工作场所，每个人都在自己的轨迹里迎接离别与新交集。可你有没有想过，离别这个看似平凡的主题，竟然牵动着每个人内心深处的柔软？如果你最近感受到某种失落——或许是
FREEC首次公开坎坷经历！
最近，FREEC在直播中开启了一个坦白局，谈到了她从小到大所经历的事情。
躁狂与抑郁的共舞—认识双相情感障碍的双重面孔
在精神健康的光谱中有一种疾病如矛盾交响曲，他时而将人抛向狂喜的巅峰，时而坠入绝望的深渊，这就是双相情感障碍一个常被误解为情绪化或性格缺陷的真实医学状况。全球约6,000万人深受其影响。但超过半数的患者首次发作时被误诊为抑郁症，焦虑症甚至是人格障碍。。本文意在撕
提醒：不要长期待在家里
人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考。